为进一步提高大学生的心理素质，促进大学生的身心健康和谐，提高同学们的心理健康水平，培养其积极、乐观、健康的生活态度，营造良好的校园学习氛围，2019年10月24日晚，音乐学院与教师教育学院在一号楼206举办心理健康讲座和对班级心理委员进行心理知识培训。

本次活动的开展具体如下：讲座由平顶山学院心理咨询中心赵迎春老师担任主讲，主要针对当前大学生的情绪现状，分析大学生负面情绪产生的原因，并提出有效的解决方案。讲座持续了2个小时，班级同学积极参加，现场气氛浓厚，赵老师通过列举丰富的案例，为大家剖析了什么是心理和心理健康，并给大家列举了大学生常见的心理等问题。让晦涩的理论变得浅显易懂，为我院大学生带来一次心理瑜伽的洗礼。

    此次活动的开展，充分展现了我校对心理健康教育的高度重视，凸显了学生的主体地位，提升了同学们对心理健康教育的认知，对引导大学生树立正确的心理健康观念，培养良好的心理品质，全面、健康、协调地发展有着积极的作用。使广大学生在悦纳自我、开发潜能、优化人格、全面发展上获得成长的动力。同时，让更多人的人来关注大学生的心理健康，认识到心理健康的重要性。