为帮助2024级新生更好地适应大学生活,提升心理健康水平,顺利开启大学生活新篇章,音乐学院心理部于9月15日精心组织了一场心理健康小知识分享会。
活动伊始,心理部成员以轻松幽默的方式开场,迅速拉近与新生的距离,营造出温暖、信任的氛围。心理部成员准备充分,围绕新生常见的心理困扰,如环境变化带来的不适、人际关系的建立与维护、学业压力的应对等方面,深入浅出地讲解了心理健康的重要性,为新生们剖析心理问题的产生根源及应对方法,引导新生树立正确的自我认知,学会情绪管理和压力释放技巧,鼓励他们以积极乐观的心态拥抱大学生活。
在互动环节,新生们积极参与,纷纷分享自己入学以来的困惑与感受。心理部成员认真倾听,耐心解答,一对一的交流让新生们感受到了学院的关怀与支持,现场气氛热烈而融洽。
此次分享会不仅为新生们普及了心理健康知识,更在他们初入大学之际,送上了一份温暖而有力的心灵关怀,帮助他们以更加积极乐观的心态和饱满的精神状态融入大学生活,为学院营造健康和谐的学习生活氛围奠定了良好基础。